http://dmuatk.dk/wp-content/uploads/2017/02/FMK50_269.jpg
2140
3210
Lukas Jakobsen
http://dmuatk.dk.prolinux4.curanetserver.dk/wp-content/uploads/2017/02/ATK_logo.png
Lukas Jakobsen 2021-03-25 08:42:36 2021-04-12 10:45:25 Kom til ATK træning med Speedway landstrænerne
http://dmuatk.dk/wp-content/uploads/2017/02/20150701-Motocross-ATK-Korskrobanen-0705.jpg
2606
4000
Lukas Jakobsen
http://dmuatk.dk.prolinux4.curanetserver.dk/wp-content/uploads/2017/02/ATK_logo.png
Lukas Jakobsen 2021-02-12 13:17:01 2021-02-12 13:17:01 Danmark er på pause, men du kan stadig holde formen
http://dmuatk.dk/wp-content/uploads/2020/12/E-laering.png
262
445
Lukas Jakobsen
http://dmuatk.dk.prolinux4.curanetserver.dk/wp-content/uploads/2017/02/ATK_logo.png
Lukas Jakobsen 2020-12-21 13:07:51 2020-12-21 13:19:59 Gratis træner-materiale fra DIF
http://dmuatk.dk/wp-content/uploads/2020/11/vfvf.jpg
480
640
Lukas Jakobsen
http://dmuatk.dk.prolinux4.curanetserver.dk/wp-content/uploads/2017/02/ATK_logo.png
Lukas Jakobsen 2020-11-18 10:08:00 2020-11-18 18:39:26 Velkommen til de nye ATK-trænere
http://dmuatk.dk/wp-content/uploads/2020/08/Unavngivet.png
1302
1852
Lukas Jakobsen
http://dmuatk.dk.prolinux4.curanetserver.dk/wp-content/uploads/2017/02/ATK_logo.png
Lukas Jakobsen 2020-08-31 11:46:36 2020-08-31 11:47:21 Træningsprogram 5: Roterende dødløft
http://dmuatk.dk/wp-content/uploads/2020/08/Bosubold-armboejning-web.png
1626
2374
Lukas Jakobsen
http://dmuatk.dk.prolinux4.curanetserver.dk/wp-content/uploads/2017/02/ATK_logo.png
Lukas Jakobsen 2020-08-28 07:54:49 2020-08-28 07:56:47 Træningsprogram 5: Bosubold armbøjning
http://dmuatk.dk/wp-content/uploads/2017/02/FMK50_261.jpg
3216
4824
Lukas Jakobsen
http://dmuatk.dk.prolinux4.curanetserver.dk/wp-content/uploads/2017/02/ATK_logo.png
Lukas Jakobsen 2020-07-10 11:47:45 2020-07-10 11:48:24 ATK Speedway træningssamling for Micro og 85cc 5/8
http://dmuatk.dk/wp-content/uploads/2020/06/fdgfd.png
960
1558
Lukas Jakobsen
http://dmuatk.dk.prolinux4.curanetserver.dk/wp-content/uploads/2017/02/ATK_logo.png
Lukas Jakobsen 2020-07-06 10:50:50 2020-07-06 10:54:21 Træningsprogram 4: Mavebøjning med TRX
I denne video gennemgår ATK Koordinator Kenneth Kaalund øvelsen Gående Planke som del af træningsprogram 3.
Se alle videoer her
http://dmuatk.dk/wp-content/uploads/2020/05/gående-planke-2.png
1344
1920
Lukas Jakobsen
http://dmuatk.dk.prolinux4.curanetserver.dk/wp-content/uploads/2017/02/ATK_logo.png
Lukas Jakobsen 2020-05-19 12:57:56 2020-05-29 11:33:53 Program 3: Gående planke
I denne video gennemgår ATK Koordinator Kenneth Kaalund øvelsen Armbøjning med TRX som del af træningsprogram 3.
Se alle videoer her
http://dmuatk.dk/wp-content/uploads/2020/05/arm-2-trx.png
1554
1920
Lukas Jakobsen
http://dmuatk.dk.prolinux4.curanetserver.dk/wp-content/uploads/2017/02/ATK_logo.png
Lukas Jakobsen 2020-05-19 12:55:02 2020-05-29 11:33:39 Program 3: Armbøjning med TRX
