DMU ATK
  • Hvad er ATK?
  • ATK Træningsvideoer
  • ATK Speedway
  • ATK Motocross
  • Mere ATK
    • Om læring og undervisningsmetoder
    • Konflikthåndtering
    • Team Danmarks “ATK 2.0”
    • ATK Artikler
  • Kontakt
  • Uddannelse
  • Søg
  • Menu

ATK giver flere kræfter

januar 17, 2022/i Motocross ATK, Speedway ATK /af Lukas Jakobsen
Læs mere
http://dmuatk.dk/wp-content/uploads/2022/01/Foto_Mikael-Andersen-11-scaled.jpg 1707 2560 Lukas Jakobsen http://dmuatk.dk.prolinux4.curanetserver.dk/wp-content/uploads/2017/02/ATK_logo.png Lukas Jakobsen2022-01-17 10:08:462022-01-18 12:37:35ATK giver flere kræfter

ATK-træning for 50cc / 85cc speedway

august 20, 2021/i Speedway ATK, SPW Samling /af Lukas Jakobsen
Læs mere
http://dmuatk.dk/wp-content/uploads/2021/05/178650198_10221890514505134_7715487757987866175_n.jpg 800 1200 Lukas Jakobsen http://dmuatk.dk.prolinux4.curanetserver.dk/wp-content/uploads/2017/02/ATK_logo.png Lukas Jakobsen2021-08-20 10:53:252021-08-20 10:53:39ATK-træning for 50cc / 85cc speedway

Kom til ATK træning med Speedway landstrænerne

marts 25, 2021/i Speedway ATK, SPW Samling /af Lukas Jakobsen
Læs mere
http://dmuatk.dk/wp-content/uploads/2017/02/FMK50_269.jpg 2140 3210 Lukas Jakobsen http://dmuatk.dk.prolinux4.curanetserver.dk/wp-content/uploads/2017/02/ATK_logo.png Lukas Jakobsen2021-03-25 08:42:362021-04-12 10:45:25Kom til ATK træning med Speedway landstrænerne

Danmark er på pause, men du kan stadig holde formen

februar 12, 2021/i Motocross ATK, Speedway ATK /af Lukas Jakobsen
Læs mere
http://dmuatk.dk/wp-content/uploads/2017/02/20150701-Motocross-ATK-Korskrobanen-0705.jpg 2606 4000 Lukas Jakobsen http://dmuatk.dk.prolinux4.curanetserver.dk/wp-content/uploads/2017/02/ATK_logo.png Lukas Jakobsen2021-02-12 13:17:012021-02-12 13:17:01Danmark er på pause, men du kan stadig holde formen

Gratis træner-materiale fra DIF

december 21, 2020/i Motocross ATK, Speedway ATK /af Lukas Jakobsen
Læs mere
http://dmuatk.dk/wp-content/uploads/2020/12/E-laering.png 262 445 Lukas Jakobsen http://dmuatk.dk.prolinux4.curanetserver.dk/wp-content/uploads/2017/02/ATK_logo.png Lukas Jakobsen2020-12-21 13:07:512020-12-21 13:19:59Gratis træner-materiale fra DIF

Velkommen til de nye ATK-trænere

november 18, 2020/i Motocross ATK, Speedway ATK /af Lukas Jakobsen
Læs mere
http://dmuatk.dk/wp-content/uploads/2020/11/vfvf.jpg 480 640 Lukas Jakobsen http://dmuatk.dk.prolinux4.curanetserver.dk/wp-content/uploads/2017/02/ATK_logo.png Lukas Jakobsen2020-11-18 10:08:002020-11-18 18:39:26Velkommen til de nye ATK-trænere

Træningsprogram 5: Roterende dødløft

august 31, 2020/i Motocross ATK, Speedway ATK /af Lukas Jakobsen
Læs mere
http://dmuatk.dk/wp-content/uploads/2020/08/Unavngivet.png 1302 1852 Lukas Jakobsen http://dmuatk.dk.prolinux4.curanetserver.dk/wp-content/uploads/2017/02/ATK_logo.png Lukas Jakobsen2020-08-31 11:46:362020-08-31 11:47:21Træningsprogram 5: Roterende dødløft

Træningsprogram 5: Bosubold armbøjning

august 28, 2020/i Motocross ATK, Speedway ATK /af Lukas Jakobsen
Læs mere
http://dmuatk.dk/wp-content/uploads/2020/08/Bosubold-armboejning-web.png 1626 2374 Lukas Jakobsen http://dmuatk.dk.prolinux4.curanetserver.dk/wp-content/uploads/2017/02/ATK_logo.png Lukas Jakobsen2020-08-28 07:54:492020-08-28 07:56:47Træningsprogram 5: Bosubold armbøjning

ATK Speedway træningssamling for Micro og 85cc 5/8

juli 10, 2020/i Speedway ATK, SPW Samling /af Lukas Jakobsen
Læs mere
http://dmuatk.dk/wp-content/uploads/2017/02/FMK50_261.jpg 3216 4824 Lukas Jakobsen http://dmuatk.dk.prolinux4.curanetserver.dk/wp-content/uploads/2017/02/ATK_logo.png Lukas Jakobsen2020-07-10 11:47:452020-07-10 11:48:24ATK Speedway træningssamling for Micro og 85cc 5/8

Træningsprogram 4: Mavebøjning med TRX

juli 6, 2020/i Motocross ATK, Speedway ATK /af Lukas Jakobsen
Læs mere
http://dmuatk.dk/wp-content/uploads/2020/06/fdgfd.png 960 1558 Lukas Jakobsen http://dmuatk.dk.prolinux4.curanetserver.dk/wp-content/uploads/2017/02/ATK_logo.png Lukas Jakobsen2020-07-06 10:50:502020-07-06 10:54:21Træningsprogram 4: Mavebøjning med TRX
Side 2 af 41234
© Copyright - DMU ATK - Powered by Danmarks Motor Union
Scroll to top