,

Program 1: Lunges og rotér

I denne video gennemgår MX-landstræner Emil Larsen og ATK…
,

Program 1: Jump squat

I denne video gennemgår MX-landstræner Emil Larsen og ATK…
,

Intro til træningsprogram

Se introvideoen med DMU’s MX landstræner, Emil Larsen, der…

Hør klubtræner Erik Olsen fortælle om, hvordan de gør brug af Aldersrelateret TræningsKoncept (ATK) i Slangerup Speedway Klub i videoen her.