Program 3: Gående planke

I denne video gennemgår ATK Koordinator Kenneth Kaalund øvelsen…

Program 3: Armbøjning med TRX

I denne video gennemgår ATK Koordinator Kenneth Kaalund øvelsen…

Hør klubtræner Erik Olsen fortælle om, hvordan de gør brug af Aldersrelateret TræningsKoncept (ATK) i Slangerup Speedway Klub i videoen her.