Program 1: Lunges og rotér

I denne video gennemgår MX-landstræner Emil Larsen og ATK…

Program 1: Jump squat

I denne video gennemgår MX-landstræner Emil Larsen og ATK…

Intro til træningsprogram

Se introvideoen med DMU’s MX landstræner, Emil Larsen, der…

Hør klubtræner Erik Olsen fortælle om, hvordan de gør brug af Aldersrelateret TræningsKoncept (ATK) i Slangerup Speedway Klub i videoen her.