![](http://dmuatk.dk/wp-content/uploads/2020/05/gående-planke-2-495x400.png)
Program 3: Gående planke
I denne video gennemgår ATK Koordinator Kenneth Kaalund øvelsen…
![](http://dmuatk.dk/wp-content/uploads/2020/05/arm-2-trx-495x400.png)
Program 3: Armbøjning med TRX
I denne video gennemgår ATK Koordinator Kenneth Kaalund øvelsen…
![](http://dmuatk.dk/wp-content/uploads/2020/05/træk-trx-2-495x400.png)
Program 3: Træk med TRX
I denne video gennemgår ATK Koordinator Kenneth Kaalund øvelsen…
![](http://dmuatk.dk/wp-content/uploads/2017/02/20150701-Motocross-ATK-Korskrobanen-0088-495x400.jpg)
Træningsprogram 2
Kom du i gang med træningsprogram 2?
Vores Landstræner…