Lukas Jakobsen – Side 4 – DMU ATK

Om Lukas Jakobsen

This author has yet to write their bio.
Meanwhile lets just say that we are proud Lukas Jakobsen contributed a whooping 45 entries.

Indlæg af Lukas Jakobsen

Kom til 65cc-træningssamling i Kolding – 20/8

juli 30, 2020 i Motocross ATK, MX Samling /af Lukas Jakobsen

Vi søger MX-trænere til micro-træningsdage

juli 22, 2020 i Motocross ATK, MX Samling /af Lukas Jakobsen

ATK Speedway træningssamling for Micro og 85cc 5/8

juli 10, 2020 i Speedway ATK, SPW Samling /af Lukas Jakobsen

Træningsprogram 4: Mavebøjning med TRX

juli 6, 2020 i Motocross ATK, Speedway ATK /af Lukas Jakobsen

ATK træningsdag for Micro MX d. 8/7

juni 25, 2020 i Motocross ATK, MX Samling /af Lukas Jakobsen

Program 3: Gående planke

maj 19, 2020 i Motocross ATK, Speedway ATK /af Lukas Jakobsen

I denne video gennemgår ATK Koordinator Kenneth Kaalund øvelsen Gående Planke som del af træningsprogram 3. Se alle videoer her

Program 3: Armbøjning med TRX

maj 19, 2020 i Motocross ATK, Speedway ATK /af Lukas Jakobsen

I denne video gennemgår ATK Koordinator Kenneth Kaalund øvelsen Armbøjning med TRX som del af træningsprogram 3. Se alle videoer her

Program 3: Træk med TRX

maj 19, 2020 i Motocross ATK, Speedway ATK /af Lukas Jakobsen

I denne video gennemgår ATK Koordinator Kenneth Kaalund øvelsen Træk med TRX som del af træningsprogram 3. Se alle videoer her

Træningsprogram 2

maj 1, 2020 i Motocross ATK, Speedway ATK /af Lukas Jakobsen

Kom du i gang med træningsprogram 2? Vores Landstræner og ATK Koordinator har taget øvelserne til næste niveau, så du kan styrke krop og balance som del af din træning. Find videoerne her: http://dmuatk.dk/atk-traeningsvideoer/

Program 1: Bordtræk

april 6, 2020 i Motocross ATK, Speedway ATK /af Lukas Jakobsen

I denne video gennemgår MX-landstræner Emil Larsen og ATK Koordinator Kenneth Kaalund øvelsen bordtræk som del af træningsprogram 1. Se alle videoer for programmet her